Cúm A lây qua đường nào? Cách bảo vệ gia đình trong mùa bệnh tăng cao

Cúm A là gì?

Cúm A là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do virus cúm A gây ra, phổ biến nhất là các chủng H1N1 và H3N2. Đây là nhóm virus có khả năng biến đổi liên tục, lây lan nhanh và dễ bùng phát thành dịch theo mùa. Bệnh lây chủ yếu qua giọt bắn, không khí kín và các bề mặt có chứa virus. Trẻ em, người già và người có sức đề kháng yếu là nhóm có nguy cơ mắc cao hơn.

Cúm A lây qua những đường nào?

Cúm A là bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus cúm A gây ra, dễ lây lan và thường bùng phát mạnh vào thời điểm giao mùa. Virus cúm A chủ yếu lây qua giọt bắn đường hô hấp khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc nói chuyện ở khoảng cách gần. Bên cạnh đó, virus còn có thể tồn tại trên bề mặt đồ vật như tay nắm cửa, bàn ghế, điện thoại… và lây truyền khi người khỏe mạnh chạm vào các bề mặt này rồi đưa tay lên mắt, mũi, miệng. Không gian kín, điều hòa, lớp học đông người là môi trường thuận lợi để virus phát tán nhanh chóng.

Triệu chứng gợi ý nhiễm cúm A

Người nhiễm cúm A thường khởi phát triệu chứng đột ngột với sốt cao, đau đầu, mệt mỏi, đau nhức cơ thể, chảy nước mũi, ho khan, nghẹt mũi và đau họng. Một số trường hợp có thể gặp rối loạn tiêu hóa như nôn hoặc tiêu chảy, đặc biệt ở trẻ em. Triệu chứng thường kéo dài từ 5–7 ngày nhưng có thể nặng hơn ở người già, trẻ nhỏ và người có bệnh nền.

Cúm A có nguy hiểm không?

Phần lớn các ca cúm A có thể tự hồi phục, song bệnh vẫn có nguy cơ dẫn đến các biến chứng như viêm phổi, viêm xoang, viêm tai giữa hoặc suy hô hấp – đặc biệt khi người bệnh có sức đề kháng suy giảm. Phụ nữ mang thai, người cao tuổi và trẻ nhỏ là nhóm cần được theo dõi sát hơn để phát hiện sớm dấu hiệu bất thường.

Cách bảo vệ gia đình trong mùa cúm A tăng cao

1. Tiêm vắc xin cúm đầy đủ mỗi năm

Vắc xin giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và hạn chế diễn tiến nặng. Trẻ trên 6 tháng tuổi và người lớn đều nên tiêm nhắc định kỳ.

2. Vệ sinh tay và môi trường sống

Rửa tay đúng cách và vệ sinh đồ vật thường xuyên giúp giảm nguy cơ lây nhiễm qua tiếp xúc.

3. Vệ sinh mũi họng hằng ngày – yếu tố quan trọng thường bị bỏ quên

Lượng virus trong mũi họng tăng cao khi cơ thể mới tiếp xúc mầm bệnh. Vì vậy, việc xịt rửa mũi giúp:

• Làm sạch bụi bẩn, virus và dị nguyên

• Giảm nghẹt mũi, thông thoáng đường thở

• Hỗ trợ giảm nguy cơ viêm nhiễm hô hấp

Bạn có thể tham khảo các sản phẩm xịt mũi như Visaline Soft, Visaline Hyper 2,1% – phù hợp vệ sinh mũi mùa cúm, công nghệ phun sương BOV vô trùng, an toàn cho cả trẻ em và người lớn.
4. Đeo khẩu trang đúng cách nơi đông người

Giúp hạn chế tối đa tiếp xúc với giọt bắn chứa virus.

5. Tăng cường miễn dịch

Ăn đủ chất, ngủ đủ giấc, uống nhiều nước, bổ sung vitamin C, D giúp cơ thể chống lại virus tốt hơn.

Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Người bệnh nên đến cơ sở y tế khi xuất hiện các dấu hiệu cảnh báo như sốt cao liên tục không đáp ứng thuốc hạ sốt, khó thở, thở nhanh, đau ngực, ho nhiều, mệt li bì hoặc dấu hiệu mất nước. Trẻ nhỏ bú kém, nôn nhiều, quấy khóc bất thường cũng cần được thăm khám sớm để tránh nguy cơ biến chứng.