Mẹo chăm mũi bé khi thay đổi thời tiết: Ba mẹ nên biết
Thời tiết thay đổi thất thường, lúc nắng lúc mưa, chênh lệch nhiệt độ ngày và đêm, độ ẩm không khí có sự thay đổi khiến mẹ dễ dễ gặp các triệu chứng như hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi hoặc khô mũi ở trẻ. Đặc biệt, những trẻ nhỏ có hệ hô hấp nhạy cảm nên dễ cảm thấy khó chịu khi môi trường xung quanh thay đổi.
Vậy chăm sóc mũi cho bé khi thời tiết thay đổi như thế nào để giúp mũi luôn sạch sẽ, thông thoáng? Ba mẹ có thể tham khảo những mẹo chăm mũi bé khi thay đổi thời tiết dưới đây mỗi ngày.
Giữ ấm đúng cách khi thời tiết chuyển lạnh
Khi nhiệt độ giảm, ba mẹ nên chú ý giữ ấm cho trẻ, đặc biệt ở những như: vùng cổ, ngực và bàn chân. Lưu ý khi đưa bé ra ngoài, ba mẹ hãy lưu ý lựa chọn trang phục phù hợp với thời tiết, để tránh tình trạng trẻ bị lạnh nhưng cũng không mặc quá nhiều lớp khiến bé đổ mồ hôi. Nếu trẻ có tình trạng ra mồ hôi, ba mẹ nên thay cho bé bộ quần áo khô và giữ cơ thể bé thoải mái.
Hạn chế những yếu tố khiến mũi bé dễ bị kích thích
Bụi bẩn, khói thuốc, phấn hoa, mùi hóa chất và không khí quá khô đều là một trong những tác nhân có thể khiến mũi trẻ khó chịu hơn, đặc biệt ở những bé có cơ địa nhạy cảm hoặc viêm mũi dị ứng.
Ba mẹ nên thường xuyên vệ sinh phòng ngủ, giặt chăn ga, giữ không gian sinh hoạt thoáng má và tránh để trẻ tiếp xúc với khói thuốc lá. Đặc biệt khi sử dụng điều hòa, nên duy trì nhiệt độ và độ ẩm dễ chịu, vệ sinh thiết bị định kỳ và tránh để luồng gió thổi trực tiếp vào mặt bé.
Vệ sinh mũi nhẹ nhàng khi cần thiết
Khi thời tiết thay đổi, trẻ có thể tăng tiết dịch mũi hoặc xuất hiện tình trạng khô mũi, đóng vảy ở mũi. Ba mẹ có thể sử dụng dung dịch vệ sinh mũi phù hợp như những dòng xịt mũi nhỏ mũi đẳng trương để hỗ trợ làm sạch dịch tiết và bụi bẩn trong khoang mũi.
Một số lưu ý khi vệ sinh mũi cho bé:
- Lựa chọn dung dịch phù hợp với độ tuổi và tình trạng mũi của trẻ.
- Thực hiện nhẹ nhàng, không đưa đầu vòi xịt hoặc dụng cụ hút mũi quá sâu trong mũi.
- Không hút mũi với lực hút quá mạnh hoặc quá thường xuyên vì có thể gây kích ứng niêm mạc.
- Làm sạch đầu vòi và dụng cụ theo hướng dẫn sau khi sử dụng.
Ba mẹ không cần vệ sinh mũi liên tục khi trẻ không có dịch tiết hoặc biểu hiện khó chịu. Tần suất vệ sinh nên phù hợp với nhu cầu thực tế của bé.
Lựa chọn dung dịch vệ sinh mũi phù hợp
Không phải loại dung dịch vệ sinh mũi nào cũng cùng nồng độ và cùng mục đích sử dụng giống nhau. Ba mẹ nên lựa chọn và đọc kỹ hướng dẫn sử dụng, đặc biệt khi lựa chọn sản phẩm cho trẻ.
Với bộ đôi Visaline, ba mẹ có thể tham khảo:
- Visaline Soft 0,9%: Nước muối biển 0,9% kết hợp Nano Bạc là dòng nước muối đẳng trương, hướng đến nhu cầu vệ sinh và chăm sóc mũi hằng ngày, làm sạch bụi mịn, tác nhân gây hại, cấp ẩm và hỗ trợ phòng ngừa bệnh lý đường hô hấp trên. Sản phẩm được thiết kế sử dụng cho trẻ từ 0 tháng tuổi và người lớn.
- Visaline Hyper 2,1%: Là nước muối biển ưu trương 2,1% kết hợp Nano Bạc, hướng đến nhu cầu hỗ trợ làm loãng dịch nhầy khi mũi có nhiều dịch tiết hoặc bị nghẹt giúp làm giảm sung huyết, giảm phù nề, loãng chất nhầy, giảm nghẹt mũi nhanh chóng. Làm sạch đường thở trước khi sử dụng các thuốc điều trị để tối ưu hiệu quả của các thuốc điều trị. Hỗ trợ điều trị các bệnh lý đường hô hấp trên. Sản phẩm được thiết kế sử dụng cho trẻ từ 3 tháng tuổi và người lớn.
Khi sử dụng cho trẻ nhỏ, ba mẹ cần tuân thủ hướng dẫn của từng sản phẩm. Nếu bé có triệu chứng kéo dài, nghẹt mũi nhiều hoặc cảm thấy khó chịu khi dùng dung dịch ưu trương, nên hỏi ý kiến nhân viên y tế. Lưu ý, dung dịch vệ sinh mũi chỉ hỗ trợ làm sạch và chăm sóc khoang mũi, không thay thế thuốc điều trị khi trẻ mắc bệnh lý đường hô hấp.
Cho bé uống đủ nước và vệ sinh môi trường sống
Nước đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hoạt động bình thường của cơ thể. Với trẻ đang bú mẹ, ba mẹ nên tiếp tục cho bé bú theo nhu cầu; với trẻ lớn hơn, cần đảm bảo lượng nước và chế độ ăn uống phù hợp với độ tuổi.
Bên cạnh đó, ba mẹ nên giữ phòng ngủ sạch sẽ, thông thoáng, tránh khói thuốc. Nếu không khí trong phòng quá khô, ba mẹ có thể sử dụng thêm máy tạo ẩm và đồng thời vệ sinh thiết bị thường xuyên để tránh nấm mốc và vi khuẩn phát triển.
Theo dõi các dấu hiệu bất thường ở mũi và đường hô hấp
Sổ mũi, hắt hơi hoặc nghẹt mũi có thể xuất hiện khi trẻ bị cảm lạnh, cảm cúm, dị ứng, sốt hoặc gặp các vấn đề đường hô hấp khác. Ba mẹ nên theo dõi cả tình trạng ăn uống, giấc ngủ, mức độ hoạt động và nhịp thở của trẻ, thay vì chỉ chú ý đến dịch mũi. Cần đưa trẻ đi khám nếu triệu chứng kéo dài, ngày càng nặng, kèm sốt hoặc đau tai. Nếu trẻ khó thở, thở gắng sức, tím tái, li bì hoặc có biểu hiện bất thường nghiêm trọng, cần đưa trẻ đi cấp cứu.
Chăm sóc mũi cho bé khi thời tiết thay đổi không nhất thiết phải thực hiện quá nhiều bước. Ba mẹ chỉ cần chú ý giữ ấm phù hợp, hạn chế các tác nhân gây kích thích, duy trì môi trường sống sạch sẽ và vệ sinh mũi nhẹ nhàng khi cần thiết. Lựa chọn dung dịch phù hợp với độ tuổi và tình trạng mũi cũng là một phần trong thói quen chăm sóc hằng ngày. Nếu trẻ có dấu hiệu bất thường hoặc triệu chứng không cải thiện, ba mẹ nên đưa con đi khám để được tư vấn cụ thể.
